Les culottes périodiques agissent comme des sous-vêtements et périodiquement pendant la menstruation, mais fonctionne-t-elle vraiment ? Et combien ça coûte ? Qu'est-ce qu'une culotte menstruelle ? Aussi confortable qu'un sous-vêtement ordinaire et aussi absorbant que trois tampons, une culotte menstruelle est utilisée tout au long de vos règles. Composé de trois couches techniques de matériau super absorbant au bas de la culotte, aidant à collecter le sang, elles se déclinent dans des coloris variés, avec de la dentelle fantaisie ou des motifs. La première couche de tissu est la partie drainante du sous-vêtement. Fait de quelques millimètres de tissu mou et il draine le fluide vers l'absorbeur. C'est cette partie qui permet de rester au sec pour respirer tout au long de...
Les cycles durent en moyenne 3 à 7 jours, ce qui peut sembler beaucoup quand on veut avoir une activité sexuelle régulière. Heureusement, les menstruations n'empêchent pas forcément de tomber amoureux ! Cela présente plusieurs avantages : le sang fournit un lubrifiant naturel supplémentaire, permettant une pénétration simple, qui peut parfois être douloureuse ou insensible aux augmentations hormonales. Alors si vous vous demandez comment mettre en pratique les règles du sexe, suivez le guide ! Avant de commencer, vous devez vous rappeler qu'il n'y a aucune obligation d'avoir des relations sexuelles pendant vos règles. Certaines personnes se sentent mal à l'aise avec d'autres qui ont trop mal au ventre pour y penser. Le consentement est l'une des valeurs fondamentales à garder...
Comme tu le sais, l'alimentation joue un rôle très important sur ta santé. Pendant tes règles, tu te fatigues souvent plus, tes hormones te jouent des tours...Le jeûne, avec ses propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires, peut être efficace pour apaiser et nettoyer ton organisme... Qu'est-ce qu'un jeûne ? Le jeûne est une pratique diététique qui consiste à ne plus manger pendant un ou plusieurs jours pour permettre à ton corps de se reposer... Nous te recommandons toutefois de suivre les conseils de ton médecin avant de commencer à jeûner et trouver le type de jeûne qui te convient le mieux. Jeûner pendant tes règles peut être une bonne idée. Pourquoi ? Tu fais souvent face à des symptômes inconfortables pendant tes règles : ballonnements, fatigue, maux de tête... Avec ses propriétés détoxifiantes et thérapeutiques, il peut soulager tes douleurs, ton système digestif sera...
De plus en plus de personnes connaissent des troubles du sommeil.Ils sont généralement liés au stress, mais pas seulement ! Parfois, le cycle menstruel et donc les hormones peuvent aussi être la cause d'un sommeil perturbé. Il existe donc un lien entre les menstruations et le sommeil, plus largement le cycle menstruel et le sommeil... On t'explique ! Commencer par reconnaître les différentes phases du cycle menstruel...Notre cycle menstruel comporte 3 phases : - la période folliculaire - avant la libération de l'ovule Cette phase annonce le début des règles qui durent généralement entre 1 à 6 jours. Ensuite, commence la phase pré-ovulatoire ou folliculaire. Le taux d'oestrogènes dans le corps augmente, les follicules se développent, abritant chacun un ovule. L'un d'eux sera libéré au...
L’endomètre est la muqueuse qui tapisse la paroi interne de ton utérus. Au cours de ton cycle, l’endomètre s’épaissit dans le but d’accueillir un éventuel ovule fécondé et de protéger l’embryon lors de sa croissance
